ダイエット日記 > harubou3さんのマイページ > あとすこしで80kg台を割りそうです!
日記
2015年3月11日(水)
体重80.1kg   体脂肪率29.5%

毎朝、散歩を90分以上する

○

散歩後、入浴後に体重を測定する

○

あとすこしで80kg台を割りそうです!

08:44
体重80.1kg  体脂肪率29.5%

明日は、もう少し散歩の時間を長めてみようかな?
昼間のトレーニングも頑張ってみよう!


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70歳 男性 身長:167.0cm
66際でのダイエットです!頑張るぞ〜〜〜
2015年2月4日スタート
開始時84.5kg 30.0%
-7.1kg -1.9%
現在77.4kg 28.1%
あと5.4kg あと6.1%
目標72.0kg 22.0%

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 76.6s

今日ここ
女性 
167.0cm 76.9s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 75.1s

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やせようやせよう
男性 
174.0cm 111.8s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

りなぼん
45歳 女性 
158.9cm 54.6s

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