ダイエット日記 > harubou3さんのマイページ > あとすこしで80kg台を割りそうです!
日記
2015年3月11日(水)
体重80.1kg   体脂肪率29.5%

毎朝、散歩を90分以上する

○

散歩後、入浴後に体重を測定する

○

あとすこしで80kg台を割りそうです!

08:44
体重80.1kg  体脂肪率29.5%

明日は、もう少し散歩の時間を長めてみようかな?
昼間のトレーニングも頑張ってみよう!


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69歳 男性 身長:167.0cm
66際でのダイエットです!頑張るぞ〜〜〜
2015年2月4日スタート
開始時84.5kg 30.0%
-7.1kg -1.9%
現在77.4kg 28.1%
あと5.4kg あと6.1%
目標72.0kg 22.0%

 

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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 77.1s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.8s

ジヨン
46歳 男性 
170.0cm 76.8s

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

やせようやせよう
男性 
174.0cm 108.4s

ふー
43歳 女性 
152.0cm 49.7s

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