ダイエット日記 > harubou3さんのマイページ > あとすこしで80kg台を割りそうです!
日記
2015年3月11日(水)
体重80.1kg   体脂肪率29.5%

毎朝、散歩を90分以上する

○

散歩後、入浴後に体重を測定する

○

あとすこしで80kg台を割りそうです!

08:44
体重80.1kg  体脂肪率29.5%

明日は、もう少し散歩の時間を長めてみようかな?
昼間のトレーニングも頑張ってみよう!


コメントする


 


70歳 男性 身長:167.0cm
66際でのダイエットです!頑張るぞ〜〜〜
2015年2月4日スタート
開始時84.5kg 30.0%
-7.1kg -1.9%
現在77.4kg 28.1%
あと5.4kg あと6.1%
目標72.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 80.1s

うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 76.8s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 80.1s

一覧へ

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

やせようやせよう
男性 
174.0cm 116.0s

ふー
44歳 女性 
152.0cm 49.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!