ダイエット日記 > ぷにこさんのマイページ > 当然でしょう(゚Д゚)
日記
2010年9月24日(金)
体重51.0kg

間食をしない

×

寝る前に腹筋30回×2

未記入

毎食腹6分目

未記入

毎食ゆっくり、よく噛んで食べる

未記入

なるべく階段

未記入

当然でしょう(゚Д゚)

00:00
体重51.0kg

朝ご飯昼ご飯は良かったものの、晩に餃子定食後のマックフルーリー?を食べた!!

こういうことしちゃうから今の私がいるんだよねー


コメントする


 


20代後半 女性 身長:156.9cm
今度こそ痩せてキレイになる(。・_・。)ノ!! ダイエット友達募集!
2010年9月16日スタート
開始時50.5kg   
+0.2kg
現在50.7kg 25.0%
あと3.7kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

りん
52歳 女性 
156.0cm 48.7s

一覧へ

 

マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

ぴーちゃん
20代後半 女性 
161.0cm 52.5s

鮎川
20代後半 女性 
154.0cm 51.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!