日記
2010年9月24日(金)

半身浴

×

ストレッチ

×

筋トレ

×

夜,白米食べない

○

9*24

00:00

お風呂まだです
膝悪いから病院から
トレーニング禁止


パン 紅茶


10時半頃におにぎり


味噌汁 ピーマン肉詰め

間食
ココア キャラメル


今日は大ちゃんと凹みまくって
終わって行った1日でした
あたし
怒り→凹み

大ちゃん
凹み→怒り

真逆の心境ってやつやな連れ辞めるらしい…

挙げ句…
膝は炎症起こしてるし
レディでお腹もんじゃ焼き


私りある疫病神かもな


コメント
2010年9月25日 01:22
そうなんや(´・ω・`)言い訳のメールか電話1つくらいよこせよ的なな。いいひとやとおもてたのにーあたしもショックー許せん。

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20代後半 女性 身長:168.0cm
成功出来る様に頑張ります
2010年9月5日スタート
開始時52.5kg
-3.1kg
現在49.4kg
あと2.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

麻衣
女性 
167.0cm 49.4s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.1s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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