ダイエット日記 > マユさんのマイページ > 食べたい。・゜゜(ノД`)
日記
2015年3月10日(火)
収支カロリー -1,086 kcal
摂取カロリー 706 kcal
消費カロリー 1,792 kcal

毎朝8時に体重測定

○

モムチャンダイエット

○

昨日は、食べ過ぎました( ̄▽ ̄;)

なので、今日は断食予定だったけど、夜勤明けの旦那様を迎えに行って帰りにコンビニへ♪旦那様は特大カップ麺(笑)チビ姫はチョコ菓子☆私はからあげクンσ( ̄∇ ̄;)…orz

お昼はガマンしようと思ったけど、チビ姫が美味しそうにアイスを食べてる横でキャベツ丸かじり(笑)

今日はもうこれでおしまい( ̄^ ̄)


コメント
ポムポムポム
2015年3月10日 21:16
からあげくん、おいしいですよね(^-^;
娘が残したのを、ペロッと食べたです。それにしても摂取カロリー706はすごいです!私見習いたい!(>_<)
2015年3月10日 23:52
摂取カロリー少なくても体重や体脂肪に変化無しと言うことは、まだまだ体を動かせてない証拠(^_^;)
食事制限よりも、やっぱり運動が一番ですね(>_<)

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30代前半 女性 身長:153.7cm
久々に体重計に乗ってビックリ!Σ( ̄□ ̄;)
あり得ないぐらい増えてるorz

☆目標☆
毎月-1sで、最終目標50sを目指す!無理せず、気長にいきますσ(*´∀`*)

2017年2月19日67.7s36.5%start☆
*毎月19日朝記録(±)前月比*
3月→
4月→
5月→64.4s37%(−3.3kg+0.5%)
6月→64s36%(−0.4s−1%)
7月→63.8s36.5%(−0.2s+0.5%)
2015年2月23日スタート
開始時67.7kg 36.5%
-3.9kg ±0%
現在63.8kg 36.5%
あと3.8kg あと13.5%
目標60.0kg 23.0%

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.2s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 64.8s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.3s

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ひより
女性 
163.5cm 48.8s

ののか
女性 
159.0cm 63.3s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 56.0s

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