日記
2015年3月10日(火)
体重59.6kg
消費カロリー 1,896 kcal

糖質制限

未記入

やるしかない!

14:15
体重59.6kg

糖質制限ダイエット始めました。
とにかくやらないと私死んじゃう。
息子のためにはまだシネナイ!
とにかくやるしかないのだ!!

【朝食】
ブラックコーヒー

【昼食】
ほうじ茶
鶏胸肉のチーズピカタ(キャベツの千切り)

【間食】
おーいお茶350ml


コメント
 
 
2015年3月11日 10:47
私も糖質制限ダイエットしています.
しかもこの日記ツールを昨日から始めた新人です.
お互いに情報交換しながら,励ましあってがんばりましょー!

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44歳 女性 身長:154.0cm
40代に突入しました。
今までなんともなかった血糖値が、2月の健康診断で高値を叩きだしました。
糖質制限で、血糖値も体重もスリムになるぞ!!
2015年3月10日スタート
開始時59.6kg
-5.5kg
現在54.1kg
あと2.1kg
目標52.0kg

 

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157.0cm 53.0s

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154.0cm 53.9s

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156.0cm 53.2s

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167.0cm 55.1s

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