日記
2015年3月10日(火)

グルテンフリー

○

8時以降は食べない!!

○

スクワット

○

ねじり腹筋

○

体重測定

未記入


今日は寒いですね〜
風の音が…いかにも寒そうです


シチュー+玄米
豆乳 ミックスフルーツ
チョコ

ミックスフルーツは甘すぎる。
豆乳ぽさはないけど。

外はめっちゃ寒かった〜
吹雪いてるし、風で体が持っていかれそうになるし。
手がかじかんでました(´xωx`)


マシュマロ 抹茶
サラダ+モッツァレラ
アーモンドチョコ
ミルクチョコ


厚揚げあんかけ


コメント
2015年3月10日 18:48
あんかけおいしそーっ!
(あんかけ好きが高じて、このアカウント名ですw)

いつも豆乳評論楽しみに読ませてもらってます♪
私も甘すぎるのはNGデスねぇ…
紀文ではないけど、きな粉のがオススメです。ソヤファームってメーカだったと思います。もうすでに試されていたらスミマセン。
fm
2015年3月11日 12:19
あんかけサン♪

あんかけ、おいしかったですよ〜
ちょっと味濃かったですけど。
体も暖まりました!(^^)
寒い日にはあんかけですね〜

きな粉豆乳試してみますねヾ(〃^∇^)
飲んだらまた報告します!(^^)

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30代前半 女性 身長:156.0cm
運動は苦手です。
なるべく動きたくない。
食べるのは好きだけど。
お菓子絶ち頑張る!
2014年6月28日スタート
開始時50.6kg 22.5%
±0kg ±0%
現在50.6kg 22.5%
あと2.6kg あと2.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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