日記
2015年3月10日(火)
体重53.4kg   体脂肪率27.0%

毎朝体重サイズを測る

未記入

ゆるく糖質制限

未記入

ウォーキング

未記入

18時以降は食べない

未記入

野菜から食べる

未記入

53.4kg   27.0%

09:33
体重53.4kg  体脂肪率27.0%


コメントする


 


42歳 女性 身長:150.0cm
人生最後のダイエットにします
2015年2月18日スタート
開始時53.5kg 27.2%
-0.2kg -0.2%
現在53.3kg 27.0%
あと8.3kg あと7%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (わたあめ)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
  • (わたあめ)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.2s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.2s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.2s

一覧へ

 

ののか
30代前半 女性 
159.0cm 65.0s

sabo
女性 
156.0cm 42.3s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!