日記
2015年3月10日(火)
体重53.4kg   体脂肪率27.0%

毎朝体重サイズを測る

未記入

ゆるく糖質制限

未記入

ウォーキング

未記入

18時以降は食べない

未記入

野菜から食べる

未記入

53.4kg   27.0%

09:33
体重53.4kg  体脂肪率27.0%


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43歳 女性 身長:150.0cm
人生最後のダイエットにします
2015年2月18日スタート
開始時53.5kg 27.2%
-0.2kg -0.2%
現在53.3kg 27.0%
あと8.3kg あと7%
目標45.0kg 20.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.0s

40代前半 女性 
150.0cm 51.8s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.5s

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

sabo
女性 
156.0cm 42.7s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 58.6s

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