日記
2015年3月10日(火)
体重56.5kg   体脂肪率32.5%

ごはんmemo

○

マッサージ

○

お散歩orヨガ

○

恋をする

○

和える:)

09:14
体重56.5kg  体脂肪率32.5%

am.
バタースティック
温野菜のドレ
ふわラテ豆乳

ほうれん草と冷凍大根を
イタリアンドレッシングで
和えたら、美味しい!!


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30歳 女性 身長:163.0cm
千国めぐみちゃんに憧れます☆"

diet頑張る!!
makeもbodyも綺麗になる!!

あと5kgせめて痩せよう…
そして宙くんの好きな人になる!!

よかったらお友達になって下さい☆"
2014年9月22日スタート
開始時55.4kg 32.5%
+3.5kg +2.3%
現在58.9kg 34.8%
あと9.2kg あと9.8%
目標49.7kg 25.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

sara
女性 
160.2cm 60.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.8s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.1s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 62.7s

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