日記
2015年3月8日(日)
体重59.5kg   体脂肪率31.2%

なるべくお菓子を食べない

×

お通じ

○

朝食30分前の白湯

×

スクワットチャレンジ

未記入

59.5kg   31.2%

06:00
体重59.5kg  体脂肪率31.2%


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40歳 女性 身長:165.0cm
しょっちゅう失踪します
2014年12月15日スタート
開始時63.5kg 33.5%
-4.8kg -3.3%
現在58.7kg 30.2%
あと3.7kg あと5.2%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年2月  
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25 26 27 28

 

まぁみぃ
女性 
164.0cm 56.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

優羽空
女性 
166.0cm 61.0s

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3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

かなこ
47歳 女性 
160.0cm 50.8s

A-x-K
21歳 女性 
161.2cm 58.1s

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