日記
2010年9月24日(金)
体重70.5kg

夜は控えめに・・。

未記入

朝は必ず食べる。

未記入

早く起きる。

未記入

毎日少しでもなんでもいいから運動!

未記入

ビリーorトレーシー

未記入

よく噛むこと。

未記入

ランニングorウォーキング

未記入

かわらず

00:00
体重70.5kg

体重はキープ。


はぁ・・・・。
色々と悩み事がさ。あってさ。4つくらい。
それが重なってぐわああああってなるのだよ><

全部自分のことだから、結果繋がってるしね。
全部しられてしまったら、って考えると言えないよね。
つらいつらい。


ひとつでも、いえるように痩せて自信つけよう。


コメント
2010年9月25日 02:40
悩み事自分はいろいろあって・・・
考えないようにしてます

最近自分は過食症だったんだなーって
常々おもいます
(吐くことでじゃなくて下剤異常服用でした)

今は痩せて頑張ろうと思います

可愛くなったら絶対いいことあるって信じて!
2010年9月25日 05:31
そうですよね

悩み事…考えれば考えるほど暗くなって逆に痩せられなくなっちゃうからね

そしてまた悩み事が増える…


考えないことですね(^0^)/

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20代後半 女性 身長:158.0cm
最高87くらいありました・・・(*_*)

ゆーっくりと落としていってます。
だんだん痩せてくると
ちょっとづつ自身がついてくる。
完璧に痩せたら、もっと自身つくかな?
がんばりますっ。

最終目標は50キロっ!

お友達募集中です^^。


2012.4.9 ダイエット再び開始!
2010年6月24日スタート
開始時78.0kg 44.0%
-14kg -5.1%
現在64.0kg 38.9%
あと4kg あと13.9%
目標60.0kg 25.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.1s

ガイア
女性 
157.0cm 66.9s

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.1s

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 72.7s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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