日記
2015年3月8日(日)
体重80.3kg   体脂肪率46.0%

毎日半身浴を30分以上

×

朝の体重測定

○

一日一食ダイエット

×

80.3kg   46.0%

07:35
体重80.3kg  体脂肪率46.0%


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45歳 女性 身長:153.0cm
毎日体重記録できるように頑張ります!
2014年9月21日スタート
開始時85.7kg 49.0%
-6.8kg -3.4%
現在78.9kg 45.6%
あと30.9kg
目標48.0kg   

 

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おかだ
21歳 女性 
155.0cm 81.2s

きなこ
31歳 女性 
150.0cm 79.7s

けろ
45歳 女性 
155.0cm 76.4s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 57.0s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 71.8s

ゆーたん
25歳 女性 
161.2cm 61.5s

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