日記
2015年3月6日(金)
体重80.7kg   体脂肪率46.1%

毎日半身浴を30分以上

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朝の体重測定

○

一日一食ダイエット

○

80.7kg   46.1%

07:30
体重80.7kg  体脂肪率46.1%


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45歳 女性 身長:153.0cm
毎日体重記録できるように頑張ります!
2014年9月21日スタート
開始時85.7kg 49.0%
-6.8kg -3.4%
現在78.9kg 45.6%
あと30.9kg
目標48.0kg   

 

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マーメード
60代前半 女性 
150.0cm 81.0s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 81.1s

ピノコ
43歳 女性 
155.0cm 77.2s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.9s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 72.1s

kuucchann
50代前半 女性 
150.0cm 50.4s

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