日記
2015年3月9日(月)
体重78.8kg
収支カロリー -759 kcal
摂取カロリー 1,960 kcal
消費カロリー 2,719 kcal

入院中は毎日ダイエット日記をつける。

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入院中間食はしない!

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おなかが空いたときは「いろはすsperkling!」

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デブは自己管理能力がない!売り上げが上がらないと思え!

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食べたくなったら、痩せた後のデートを考えよう!おしゃれ!

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78.8kg

19:13
体重78.8kg


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31歳 男性 身長:165.0cm
もうアラサーのひこまろです。

普通のサラリーマンです。

最近この太った体型をどうにかした方がいい!とか周りが結婚の話をし出して、相手もいない私はかなり焦って来ました。
余り物になりたくない。せめて、結婚の候補として挙げられるレベルの体型にまで戻りたいと思い、登録いたしました。
今回はかなり切実です。泣

2015年2月より喘息のため入院。
肥満と喘息は密接な関係がそうで、肥満はかなりのリスク因子なんだとか。
これを機に今までの中で大幅に減量できれば1石何鳥になるだろうか?
2014年1月23日スタート
開始時85.0kg
-6.1kg
現在78.9kg
あと18.9kg
目標60.0kg

 

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**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 78.6s

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 81.9s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 78.9s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 56.7s

あまつき48
女性 
160.0cm 65.5s

yuri
33歳 女性 
161.0cm 52.6s

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