日記
2015年3月9日(月)
体重55.6kg   体脂肪率36.0%

ジムに行った日は1800Kal.1500Kal以内

未記入

55.6kg   36.0%

17:42
体重55.6kg  体脂肪率36.0%


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女性 身長:158.0cm
小学生までクラスで一番の肥満児でした。
中学になって学校が遠くなって通学だけで5キロをすごいスピードで歩いてたら痩せて標準になりました。
社会人になってストレスと運動で痩せて47キロまで痩せたけど、結婚したら太り始めて60キロ越えました。
今、人生最大に太ってるけど、美容目的じゃなくて健康に悪過ぎなので頑張りたいです。
2012年5月19日スタート
開始時63.0kg 47.0%
-6.4kg -11%
現在56.6kg 36.0%
あと2.1kg あと7%
目標54.5kg 29.0%

 

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みー
43歳 女性 
155.3cm 54.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.8s

さら
女性 
160.0cm 57.9s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 48.2s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

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