日記
2015年3月9日(月)
体重71.0kg   体脂肪率33.3%

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

○

私を幸せにし喜ばせる

未記入

最近心の余裕がない気がします。
前は余裕があったのでお気に入りさんのところにいってコメントしたりしてたんですが、今は心の余裕がないのであまり行けてません(T_T)

来週には余裕が出来るかな??

そして私のところにコメントしてくださった場合は、その方のとこに行ってコメント返ししてますヾ(*´∀`*)ノ

今日は風邪が強いので少し寒いですね。
昨日は暖かくてもう春かと思ったんですが、油断してたら風邪をひいちゃいそうです。


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34歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 70.6s

カレン
40代前半 女性 
169.4cm 69.6s

Koichi
168.0cm 72.6s

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