日記
2015年3月9日(月)
体重54.1kg
消費カロリー 2,030 kcal

夜7時以降は食べない

○

ジムに行く

○

炭水化物は少なめ

○

突然痩せた

07:00
体重54.1kg

やっぱり、がんばり始めて1週間経たないと減り始めないの?

それともセーリだから?

後者かなあ。

この3日間、けっこうたくさん食べたしな。

年末から3キロ減ったことになるんだけど、そしたら顎の下がたるんたるん。

やっぱ、お年頃だから仕方ないのかな。

あー悲報。


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47歳 女性 身長:160.0cm
あと2週間で2キロ痩せるぞ
2015年2月23日スタート
開始時55.8kg 27.0%
-1kg -3%
現在54.8kg 24.0%
あと0.8kg 目標達成!!
目標54.0kg 25.0%

 

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のど飴
女性 
162.0cm 56.1s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.6s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.6s

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ののか
女性 
159.0cm 64.1s

ひより
女性 
163.5cm 54.3s

てふ
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160.0cm 68.0s

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