日記
2015年3月8日(日)
体重50.6kg   体脂肪率25.4%

食べ過ぎた

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体重50.6kg  体脂肪率25.4%

ケーキにフライ物に、オヤツ…2日分くらい食べてしもた。

ま、明日からまたがんばろー!


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48歳 女性 身長:158.0cm
体脂肪率をさげたくて…がんばろっと!
2015年1月24日スタート
開始時50.0kg 28.0%
+0.6kg -2.6%
現在50.6kg 25.4%
あと3.6kg あと1.4%
目標47.0kg 24.0%

 

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158.0cm 49.8s

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160.0cm 48.6s

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158.0cm 52.2s

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