日記
2015年3月8日(日)
体重86.5kg

何かしら運動、ストレッチをする

未記入

菓子食わぬ

未記入

食べる時は野菜から

未記入

自転車orランニング

未記入

日記を書く

未記入

夕飯以降は絶対に食べない

未記入

コンビニ食物食べぬ

未記入

一日一回体重計にのる

未記入

21時以降は何も食べない

未記入

三日連続増量はしない。

未記入

86.5kg

21:58
体重86.5kg


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20歳 女性 身長:160.0cm

ダイエットはすぐあきらめてやめちゃう、弱い女です泣

っだから、今回は諦めずに頑張りたいです!!!


是非、みなさん、気軽に絡んで仲良くしてください☆

よろしくです
2015年2月18日スタート
開始時88.3kg
-1.5kg
現在86.8kg
あと26.8kg
目標60.0kg

 

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.9s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.8s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 89.1s

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sabo
女性 
156.0cm 41.9s

KANO
女性 
159.0cm 68.6s

ネココ
40代前半 女性 
164.0cm 78.8s

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