日記
2015年3月8日(日)
体重55.8kg   体脂肪率30.6%

朝コップ一杯の水

×

発酵食品

○

自分で作る

×

うーむ

20:31
体重55.8kg  体脂肪率30.6%

てっきり体重増えたなー、と思って量ったら・・・

どうしてこうなった


【夕飯】
チャーハン
焼きそば
キムチ
牛乳



最近あまり食べないから、だいぶ残った
明日のお昼行き決定


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20代後半 女性 身長:158.5cm
よろしくお願いします
2015年2月24日スタート
開始時60.0kg 34.0%
-4.2kg -3.4%
現在55.8kg 30.6%
あと3.8kg あと5.6%
目標52.0kg 25.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.3s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 54.9s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.8s

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ひより
女性 
163.5cm 48.8s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 56.0s

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