日記
2015年3月8日(日)
体重67.2kg
収支カロリー -878 kcal
摂取カロリー 1,819 kcal
消費カロリー 2,697 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

×

67.2kg

20:33
体重67.2kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-1.3kg
現在68.2kg
あと8.2kg
目標60.0kg

 

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ミカン成
35歳 女性 
156.0cm 67.1s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.6s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 66.6s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.7s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

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