日記
2015年3月7日(土)
体重63.9kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

減ってきているのはいいけれど、
私のグラフ全期間で見ると盆地の様。
早く這い上がらないとなあ。
昨日は、雪で1日閉じこもり
今日も昨日の雪が解けず外出無し。
こんな日はお菓子を焼きたくなる。
そして焼いてしまった。。。。


コメント
2015年3月7日 00:36

( ̄∀ ̄)私もこの1ヶ月のグラフを見ると、押しては返す…さざ波です。

こんなことを繰り返して延々とダイエッターとして生きて行くような気がしてるの。
2015年3月7日 00:54
マクちゃんはできる子だよ。
何度も50キロ台にいってるじゃん。
ここが正念場だね。
私は今から雪かきで脂肪燃焼してくるわ。
2015年3月7日 14:00
おぉ(@_@)日常生活ダイエット…

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

はる
女性 
156.0cm 61.0s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 64.6s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.9s

女性 
156.0cm 63.1s

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