日記
2015年3月6日(金)
体重55.0kg   体脂肪率30.0%

おかわりしない

×

体に良いものを食べる

×

歩く

×

吹き出物と太もも

00:00
体重55.0kg  体脂肪率30.0%

一気に10kg近く増えると、まず足が気持ち悪くなる。

太ももが張った感じが続いて、膝が重くなるんだよね〜

背中の脂が気になり、ウエスト周りの肉が手でつかめちゃう感じ。

そしてなぜか、ずっと肩が痛い。


ここまでくると「もうどーでもいいわ」という投げやり感と、

「やばい、どうにかしなきゃ」という焦りと、

五分五分くらいで葛藤をしはじめるのよ。


毎回このパターンで、これをもう10年以上も続けてて…


30歳になったら落ち着くかと思いきや、

相変わらず精神年齢だけは低いままで、欲望にまかせて暴走する子供と同じ。


いつになったらダイエットから開放されるのかな〜


痩せてお洒落したって、チヤホヤされる歳でもなくなったし、

この歳になるともうお洒落自体を楽しめない。

ただ、見苦しいのだけは嫌なのよ…


「健康で長生きするため」と思うほうがモチベーションが上がるかしら。


吹き出物が顔に何個もできて治らない。


鏡を見ると気持ちが落ちちゃうよ…





コメントする


 


35歳 女性 身長:155.0cm
危機感!着る服がない!
2014年4月10日スタート
開始時52.0kg 27.0%
+2.8kg +3%
現在54.8kg 30.0%
あと7.8kg あと6%
目標47.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

みー
44歳 女性 
154.9cm 54.5s

一覧へ

 

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

hiroko
女性 
160.0cm 80.0s

りしゃす
24歳 女性 
157.5cm 48.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!