日記
2010年9月23日(木)

スクワット

未記入

昼夜

00:00

◆昼
煮込みうどん

◆夜
おでん
サラダ

◆間食
赤福


明日は11月らへんの
気温らしいよー

雨降ってるし

最悪だあー(´_ゝ`)


急に寒くなったから
ついていけない



てか赤福美味しかった(^ω^)


なんか今日夜ご飯作るのが
遅くてお腹減りまくりで
死にそうだった




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20代後半 女性 身長:155.0cm
めざせ−7キロ ジョギングで無理しないで続けられるように頑張るぞ!えれぴょんみたく可愛くなりたい(^ω^)
2010年6月29日スタート
開始時49.0kg 23.0%
-0.2kg -1%
現在48.8kg 22.0%
あと5.8kg あと3%
目標43.0kg 19.0%

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.0s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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