日記
2010年9月23日(木)
体重53.4kg

運動する

未記入

ストレッチする!

未記入

間食を減らす!

未記入

半身浴する

未記入

夜ご飯を書く!

未記入

体重はかる!

未記入

お風呂de脚マッサージ!

未記入

スキンケア

未記入

毎日出す!

未記入

ボディケア

未記入

毎日日記かく

未記入

暴飲暴食しない

未記入

○

○

○

○

○

シカ様

00:00
体重53.4kg



もダイエットしたんだよ

超脚細くなってた!!!!!





皆努力!!!!!

境界線引いたらそこで
終わり



芸能人もみんな
可愛くなる為に努力!!!!!





うちも昨日は走って半身浴したら52?まで落ちたし!




今日は調子ノリ子で
リバまっくす(T_T)





半身浴したら-1?!

明日は走って半身浴するぞ〜


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20代前半 女性 身長:156.5cm
リバウンド…

もうしない!
2010年5月21日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-3.4kg -1.8%
現在58.6kg 30.2%
あと12.6kg あと10.2%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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