日記
2015年3月5日(木)
体重55.8kg   体脂肪率29.4%

スクワット

未記入

朝活(肩凝り体操)

未記入

さんぽ

未記入

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

55.8kg   29.4%

05:51
体重55.8kg  体脂肪率29.4%


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51歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+1kg +2.5%
現在57.0kg 31.3%
目標達成!! あと1.3%
目標57.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  • 8/20(りえぽん)
  • 8/20(たぬ)
  • 8/19(たぬ)
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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 55.5s

ぽよ
53歳 女性 
166.5cm 55.0s

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