ダイエット日記 > どたまるさんのマイページ > ふりだしにもどりそうだ
日記
2015年3月5日(木)

踏み台昇降せめて30分

○

牛乳1日1杯

未記入

今日は休肝日にしよう

未記入

1日1万歩

未記入

平日禁酒

×

ふりだしにもどりそうだ

05:47
体重71.2kg  体脂肪率35.0%

むむ、なんか今日は増えてるなぁ。
心当たりがないと気持ち悪いぞ。
ちょっとお腹にたまってる気もするが・・・。
おやつに焼きいも食べたから?

めげずに踏み台昇降しよう。


コメントする


 


50代前半 女性 身長:161.0cm
健康診断の結果、今年も半年間保健指導の対象となりました。
来年はひっかからないようにがんばるぞ!

とりあえず、5月までに63s目指します。
2015年2月18日スタート
開始時69.0kg 36.0%
-0.2kg -2%
現在68.8kg 34.0%
あと13.8kg あと9%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年2月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

バターナッツ
40代後半 女性 
161.5cm 69.9s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.6s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

一覧へ

 

ののか
女性 
159.0cm 67.2s

sabo
女性 
156.0cm 41.3s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 60.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!