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2015年3月4日(水)
体重52.8kg 体脂肪率27.0%置き換え食可能日は置き換える。 | ![]() | フリパラ5回以上…やるっ。 | ![]() |
平日(月〜金)はカーブス | ![]() | 月・水・木・金はプール? | ![]() |
意を決して
明日はちょっと相談に。。。
このままではまずいのですが
全くやる気が出なくって…
現状打開するかしないか
このままいくのか
相談。
眠い〜。

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm
手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。
去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。
いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))
よろしくお願いします。
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm
手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。
去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。
いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))
よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時 | 52.4kg | 26.0% |
![]() | +0.2kg | -1% |
現在 | 52.6kg | 25.0% |
![]() | あと2.6kg | 目標達成!! |
目標 | 50.0kg | 25.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |


日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
