日記
2015年3月4日(水)
体重52.8kg   体脂肪率27.0%

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

まずいですよね

00:00
体重52.8kg  体脂肪率27.0%

意を決して
明日はちょっと相談に。。。

このままではまずいのですが
全くやる気が出なくって…

現状打開するかしないか
このままいくのか

相談。

眠い〜。


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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.2kg -1%
現在52.6kg 25.0%
あと2.6kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年12月  
7
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22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

エポック
女性 
159.0cm 50.6s

くろねこ
37歳 女性 
158.0cm 49.7s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 53.8s

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まーや
52歳 女性 
159.3cm 46.9s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 55.7s

かのん
49歳 女性 
162.0cm 76.7s

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