日記
2010年9月23日(木)

お通じ

未記入

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○

×

×

○

んー(´・ω・`)

00:00
体重60.4kg  体脂肪率29.0%

かかとあげ運動やらなくなってきたな…(´・ω・`)
かかとあげ運動をルールからはずして背筋にしようかしら。


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20代前半 女性 身長:169.0cm
ここ一年で10キロ太ってしまい一念発起!
53キロ目標頑張ります!
2010年8月18日スタート
開始時65.0kg
-4kg
現在61.0kg
あと6kg
目標55.0kg

 

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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.1s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 60.0s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

みあ
女性 
156.8cm 45.0s

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