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日記
2015年3月3日(火)
体重74.3kg   体脂肪率18.7%

朝練

未記入

昼錬

未記入

夜 5分

未記入

夜 30分

未記入

夜 1時間以上

未記入

追いかけても〜お〜いかけても〜
逃げてゆく〜月の〜よおに〜
ゆびとゆびーのあいだをすりーぬーけるぅ〜
バラ色の〜ひぃ〜びぃよ〜


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40代前半 男性 身長:172.0cm
日々の行動がおバカな中年男です。
2014年11月5日スタート
開始時71.0kg 18.0%
+6kg +3.7%
現在77.0kg 21.7%
あと7kg あと4.7%
目標70.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年1月  
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9 11
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20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 78.2s

obg
30代後半 男性 
172.0cm 75.2s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 79.8s

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TOM
女性 
166.0cm 86.0s

千鶴
36歳 女性 
154.3cm 47.1s

ちさ
30代後半 女性 
153.0cm 66.0s

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