日記
2015年3月3日(火)
体重57.0kg

駅まで歩く。又は30分ウォーキング

×

セルエクササイズ

○

発酵食品を食べる

○

今日のお通じは?

×

3月3日(火曜)

20:00
体重57.0kg





ひなまつりですね。お休みヤクモです。
 
ひなまつりっぽいのは何もないですが。

ゆんゆんさんがハーゲンダッツの華もちの黒蜜きなこを見かけて買ってくれました。ありがとう!

@みたらし団子
 R−1

A親子丼
 トン汁

お弁当屋さんのご飯なんて久しぶり!

間食 ハーゲンダッツ

わ〜い^^美味しかった!
出回るようになったらくるみのほうも食べてみたいです。

B昨日のおかゆ
 春巻き
 チーズチキンカツ
 から揚げ
 プチトマト
 豆もやし
 青汁

揚げ物三昧。

お菓子 ポテチ 海老塩バター
    オレンジトリュフ 

明日は体重増えそうです。



コメント
ゆんゆん
2015年3月3日 21:25
華もち美味しいよね〜♪みたらし胡桃もぜひぜひ〜
こちらこそお弁当買ってきてくれてありがとうね(*^^*)
2015年3月4日 04:02
いつもありがとう〜^^
またご一緒してくださいな♪←強制

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44歳 女性 身長:158.0cm
ゆるくやっていきます。
食べたいものは食べちゃう。すいません。
右膝の骨が60代ですねってお医者さんに言われてます。
体重軽くなって負担減らしたいな^^

20代前半に行ってたスポクラのお兄さんに「体重は落ちても服のサイズはかわらないですよ」と言われたのが心残りです。どんだけ骨太!
がっちり系です。

;´・ω-)つ つ;´・ω-)つ つ;´・ω-)
2013年7月31日スタート
開始時66.0kg 30.0%
-4.3kg +3.4%
現在61.7kg 33.4%
あと3.7kg
目標58.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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sara
30代後半 女性 
160.2cm 61.1s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.6s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.5s

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ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

まっきィ*
40歳 女性 
163.0cm 73.2s

ひより
28歳 女性 
155.0cm 57.9s

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