ダイエット日記 > キフカさんのマイページ > 恥ずかしいことだけど…
日記
2015年3月3日(火)
体重67.4kg

過食しない

○

コア

未記入

顔を触らない

○

爪を噛まない

○

私は子供のころから悪い癖がある。

爪かみと顔をいじって擦ること。

爪かみは本当に小さな頃からで顔は中学くらいから。

爪はいつも深爪でネイルなんて絶対に出来ないような手。最近は洗剤のせいてところどころかぶれてるし…

顔は中学くらいからでこすってしまうせいで赤剥けのようになって毛穴はクレーターのよう。

どちらの癖も前に聞いたら幼少のときに満たされない寂しい気持ちをそうやっていじる事や噛むことによって満たしてるらしい。ようは、安心するってこと。ストレス発散なわけだ(´;ω;`)

私は過食やらこの癖やら自分にとってマイナスなことばかりしてしまう。

こういう自分にもウンザリ。卵ちゃんなんて言われてた私がイライラから顔をこすりまくって、友達に「普通の皮膚の色がどこにもないよね?」とまで言われた。顔を全部火傷してるようなものだもの。

ダイエットとは違うけど、ルールに取り入れてやめよう!

とにかく自分を傷つけたり不利になることはやめてしまおう!


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30代前半 女性 身長:161.0cm
可愛い娘の可愛いママになるために(*´▽`*)
2014年3月16日

再挑戦!!
2012年11月26日スタート
開始時75.0kg 40.0%
-13.2kg -7%
現在61.8kg 33.0%
あと11.8kg あと13%
目標50.0kg 20.0%

 

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ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.8s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

ぷよ
27歳 女性 
163.5cm 58.7s

たんと☆
53歳 女性 
157.0cm 66.2s

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