日記
2010年9月22日(水)

さっさと家事をする

未記入

ダンベル体操をする

未記入

間食は控える

未記入

夜は食事制限

×

アミノコラーゲンを飲む

×

12時前には寝る

○

○

×

○

報告

00:00

がんばる!笑


コメント
 
 
2010年9月23日 11:13
はじめまして。
40代ダイエッターの掲示板に
早速お邪魔させていただきました。

是非とも一緒に頑張らせてください。
まずはご挨拶まで。
 
 
2010年9月23日 11:16
こんにちは〜☆

また
初めましてm(__)m

お気に入り
ありがとっっ
(●⌒∇⌒●) わ-い

私も
よろしくです
へへ (^^;;

私も
来年には
四十代に突入ですよ〜(笑)

お互い
頑張っていこうね〜
うん!(^-^)
2010年9月23日 14:45
きゃ〜♪
知らぬ間にコメントありがとうございます!!

ほんとに痩せない・・・ってか努力してるの?ってな感じの私ですが、みなさんに刺激もらってがんばりたいと思ってます♪

よろしくで〜〜〜す!!!

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54歳 女性 身長:160.0cm
目標までがんばります!
2008年11月17日スタート
開始時62.0kg 34.0%
±0kg ±0%
現在62.0kg 34.0%
あと10kg あと10%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
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14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ののか
女性 
159.0cm 64.3s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.7s

ゆん
20代前半 女性 
159.0cm 63.8s

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めろたん@1日100g減!
26歳 女性 
158.0cm 48.7s

母なるモノ
31歳 男性 
170.7cm 67.0s

ステフ
35歳 女性 
157.0cm 55.8s

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