日記
2010年9月23日(木)
体重53.6kg

ふくらはぎ運動 (15〜20回)

未記入

腰まわし (気が済むまで)

未記入

お風呂で二の腕運動 (10〜15回)

未記入

浴槽二の腕掛け (フリー)

未記入

布団の上二の腕運動 (15〜20回)

未記入

(^-^)

00:00
体重53.6kg


また戻った


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25歳 女性 身長:165.0cm
がんばります!(`゚Д゚´).゚*


  * * * *

 @O7/17~ StaRt*゚.
 
 @O7/21~ 日記登録
 
 @日記放置(笑) ~O8/O5

 
 @O8/O5~ 再StaRt゚.

 ▼O8/18 >>> 54kg

 ▼O9/23 >>> 53.6kg

  * * * *
2010年7月22日スタート
開始時55.0kg
-2.9kg
現在52.1kg
あと5.1kg
目標47.0kg

 

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30 31

 

まゆ
44歳 女性 
168.0cm 50.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

ななき
30代前半 女性 
164.0cm 47.8s

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