日記
2010年9月23日(木)

スクワット

未記入

朝ご飯

00:00


■走行距離
 6.00 km
■走行時間
 51:44
■消費カロリー
 203 kcal


朝まだ雨降ってなかったから
走りました(^ω^)

いつもなら朝日が見れるのに
今日は暗くて街灯がついていて
一時間走る時間間違えたかと思った



◆朝ご飯
チョコパン
野菜炒め
ぶどう



雨やだな〜

バイトなくて良かった


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20代後半 女性 身長:155.0cm
めざせ−7キロ ジョギングで無理しないで続けられるように頑張るぞ!えれぴょんみたく可愛くなりたい(^ω^)
2010年6月29日スタート
開始時49.0kg 23.0%
-0.2kg -1%
現在48.8kg 22.0%
あと5.8kg あと3%
目標43.0kg 19.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.8s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 72.6s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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