日記
2015年2月28日(土)
体重59.0kg   体脂肪率34.0%

ごはんmemo

○

マッサージ

○

お散歩orヨガ

○

恋をする

○

pm.
ごはん
+納豆
ちくわのお味噌汁
ピクルス
ヨーグルト

和食って美味しい:p


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29歳 女性 身長:163.0cm
千国めぐみちゃんに憧れます☆"

diet頑張る!!
makeもbodyも綺麗になる!!

あと5kgせめて痩せよう…
そして宙くんの好きな人になる!!

よかったらお友達になって下さい☆"
2014年9月22日スタート
開始時55.4kg 32.5%
+3.5kg +2.3%
現在58.9kg 34.8%
あと9.2kg あと9.8%
目標49.7kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 57.6s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

sara
女性 
160.2cm 59.9s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.5s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.4s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 62.7s

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