日記
2015年2月28日(土)

2月28日

00:00





昨日もまた飲みに行く事になってくたくたです(@_@)
楽しく飲みに行くならいいんだけどさ、そうじゃない飲みの連チャンはくたびれるぜ〜。

☆*:.。.朝ごはん.。.:*☆
パン ブルーベリージャム
肉じゃが
もやしの梅ポン

他のおかずは食べなかった。


☆*:.。.お昼ごはん.。.:*☆
スーラータンメン
きびなごのから揚げ
あまおうのティラミス

ティラミスはねむけぇさんにご馳走になりました♪( ´▽`)
ご馳走さまでした!



☆*:.。.夕ごはん.。.:*☆
ぶっかけうどん
鴨のロースト
豆腐
揚げ出し豆腐
大根の煮物
ハイボール コップ一杯だけ。


コメントする


 


43歳 女性 身長:161.3cm
基本、飲み物は食事日記には書きません。
甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイエットに影響がある程は飲みません。
毎日R-1ドリンクタイプもしくは他ののむヨーグルトを飲んでますが、それも毎日の事なので書きません。
乳酸菌を2種類とるようにしたら、お通じが改善しました(^∇^)
ヘルニアに負けずにたくさん歩きたいな。

2014年4月30日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-1.7kg -1.6%
現在61.5kg 31.4%
あと7.5kg あと6.4%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 60.5s

一覧へ

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.6s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!