ダイエット日記 > スブタさんのマイページ > 2/24(火)237日目。記録のみ
日記
2015年2月24日(火)
体重55.4kg   体脂肪率32.1%

食べる順番守る

未記入

何かしら運動

未記入

ストレッチ

未記入

「朝20秒だけダイエット」の骨盤矯正

未記入

2/24(火)237日目。記録のみ

00:00
体重55.4kg  体脂肪率32.1%

P

体重 / 55.4kg
体脂肪率 / 32.1%(高い)
皮下脂肪率 / 28.9%(高い)
内臓脂肪レベル / 7.0(標準)
基礎代謝 / 1061kcal
BMI / 24.0(標準)
筋肉レベル / 7(標準)
骨レベル / 7(標準)
体年齢 / 40才

T

体重 / 55.50kg
BMI/24.0
体脂肪率 / 33.1%(+標準)
筋肉量 / 35.05kg(標準)
推定骨量/2.1kg
内臓脂肪 / 5.5レベル(標準)
基礎代謝 / 1124kcal (標準)
体年齢 / 39才


運動/
スロトレハード
バーオソル


コメントする


 


30代後半 女性 身長:151.5cm
道のりは遠く険しい。

だらけきったデブスがいい年して恋愛なんてしてしまった。
何をするにも体が資本。
健康に、気力体力充実した、美しい大人になりたい。
好きな服をサイズに気をつかわず着れるようになりたい。
毎日を楽しみたい。

流行りもののダイエット法、ダイエット商品はとりあえず試したくなる。
色々と深く考えずに飛びつく。
通販大好き。
2014年7月2日スタート
開始時62.4kg 34.2%
-9.8kg -2%
現在52.6kg 32.2%
あと9.6kg あと10.2%
目標43.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.5s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.6s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

一覧へ

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.3s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!