日記
2015年2月28日(土)
体重64.1kg

野菜を食べる

未記入

外では歩く

未記入

毎朝・毎夜体重を計る

未記入

毎日ドクターエアー15分はやる

未記入

エアロバイク!

未記入

64.1kg

09:57
体重64.1kg


コメント
2015年2月28日 18:22
いい感じに減ってきてすごいですね(^^)V
2015年3月1日 10:56
ありがとうございますっ!3月も頑張ります(o^o^o)

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女性 身長:159.0cm
2018年4月26日
第一目標であった63.0キロになりました!!
69.9→63.0


本当の目標体重は50キロなので、本当はあと13キロもあるけど、長い道のりなので…(^_^;)

ちょっとずつ、ちょっとずつ。


2018年9月
見事にリバウンド!
2018年10月
66.1キロからまた頑張るっ!
2015年2月18日スタート
開始時66.1kg
-2.1kg
現在64.0kg
あと1.1kg
目標62.9kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
  
16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

40代後半 女性 
157.0cm 61.9s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

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sabo
女性 
156.0cm 43.0s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 56.0s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

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