ダイエット日記 > ひーさんのマイページ > 食べちゃった〜(笑)
日記
2015年2月28日(土)
体重56.8kg

10,000歩ウォーキングorバイト

○

ストレッチ、マッサージ。

○

夜7時以降は食べない

○

お風呂に30分以上入る

○

食べちゃった〜(笑)

09:25
体重56.8kg


昨日の夜、暴飲暴食気味に(笑)
だから、今日の朝は、野菜ジュースのみに。。。
反省(;'∀')


今日はバイト頑張ります!


コメントする


 


20代前半 女性 身長:165.0cm
47.9kgを
8月末まで
達成!!!
2015年2月21日スタート
開始時59.0kg 33.0%
-7.1kg ±0%
現在51.9kg 33.0%
あと2kg あと10%
目標49.9kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.6s

ひより
女性 
163.5cm 50.6s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.9s

一覧へ

 

ののか
30代前半 女性 
159.0cm 65.3s

ひより
女性 
163.5cm 50.6s

sabo
女性 
156.0cm 42.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!