日記
2015年2月28日(土)
体重55.8kg   体脂肪率23.5%

朝一番の体重測定

○

レコーディング

○

お通じ

○

運動なにか

×

一日一回外へ+写メ

○

331日目

08:57
体重55.8kg  体脂肪率23.5%

寒い!めっちゃ寒いよおぉぉ!
母は暑いと言うんですが…もしかして冷え性になってるんでしょうか?


今日は家計簿を…
毎日家計簿してるきが…
あ!安い!って思って買ってレジで8%つけられてシ
ョックを受ける僕は完全にアホだと思う


7時起床
8時来月の予定決め
●珈琲豆乳
9時
●卵かけごはん
10時買い物
12時お手伝い
16時休憩
●カレーライス
22時終わり+買い物
23時帰宅
●カツ丼
●フライドチキン
●ポテサラ
0時就寝


コメント
2015年2月28日 12:32
私も 家計簿つけねば
(;_;)

うまそうに見えた 第一パンの りんごカスター イマイチだった(泣)

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30代前半 女性 身長:156.0cm
87kgからダイエットスタートなんとかここまで落としました
何年目かわかりませんが万年たらたらだいえったー

励ましあっていけるお友達様募集中です

全身デブデブですが、得に下半身太りがコンプレックス…

いつかショーパンとかミニスカを穿きこなしたい

三度の飯と昼寝が好きなダメ子ですがよろしくお願いします(-.-;)


コメしたがりです
ですがきっかけがないとコメできない鶏肉です

話し掛けてくれたら喜んでコメします!
お返事はコメしていただいたかたの日記に

あ、あと落書きをあげるかと…

2014年4月3日スタート
開始時59.0kg 26.9%
-0.9kg -0.6%
現在58.1kg 26.3%
あと3.9kg あと4.3%
目標54.2kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 55.3s

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