ダイエット日記 > まいみーさんのマイページ > だめだめごはんは続く、、
日記
2015年2月27日(金)

早歩き

○

おやつは1日1個

×

買い食いしない

×

脚ひっつけて座る

×

腕回し

×

猫背直す

未記入

水曜日のだめごはん


無し

無し
おやつ
ミルクティー *1缶
グレープジュース *1パック
チョコウエハース *5個
チョコ *2個
クワトロチーズバーガー *1個
フレンチフライポテト *sサイズ

白米 *1杯
ぎょうざ *3個
ニラ餅 *3個
麻婆春雨 *1皿

食べ過ぎておなかいたくなりました、、
どんだけ、

木曜日もだめごはん、、


ランチパック レアチーズ風味 *2個

カップヌードルトムヤンクン *1杯
おやつ
レアチーズグレープ *1個

菜の花の味噌和え *1皿
豚肉のネギ塩焼き *0.5皿
白米 *1杯
インスタント味噌汁 *1杯
ハチミツトースト *1枚

これはひどい、、

今日もだめごはん


ミニあんパン *3個

インスタント坦々麺 *1杯
ミニあんパン *1個

バーベキューバーガー *1個
フレンチフライポテト *mサイズ
レアチーズクレープ *1個
バナナプリン *1個

くうー!ジャンキー(-_-)zzz


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30歳 女性 身長:156.0cm
5ヶ月しかない、、
2015年2月17日スタート
開始時50.0kg
-0.6kg
現在49.4kg
あと6.4kg
目標43.0kg

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

sabo
女性 
156.0cm 42.3s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 58.6s

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