ダイエット日記 > 宝船蓬莱さんのマイページ > ここまでダイエット無関係も逆に清々しい
日記
2015年2月27日(金)
体重84.8kg   体脂肪率23.7%

毎朝体重測定

○

野菜と牛乳は毎日摂る

○

良く噛んでゆっくり食べる

○

隔日筋トレ

未記入

三日ウォーキング&ジョグ→一日休み

未記入

これまでの努力を裏切らない

×

未来の自分を失望させない

○

本日は8年ほど一緒に仕事した中華ビューティーの退職送別会でした。
入社当時は独身だった彼女も、今や2人目妊娠中の立派なママさん。
ぶっちゃけ本当にべっぴんなアジアンビューティーなので、結婚するまで大好きだったのですが、入社当時から今の旦那さんとお付き合いしてたし、私にも大切なパートナーがいたので想いを具体化することはなかったのであります。
今日、送別会の帰り、最後は2人きりになったのですが、冗談っぽくその想いを伝えておきました(←気持ち悪ぃ)
その反応は…まあそれは私の胸にそっとしまっておかせてください(^^;

社長も参加したので、超高級中華料理屋をたらふくってきました。
明日から運動再開予定です。頑張るぞえ。


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40代前半 男性 身長:176.0cm
当然自覚はありましたけど、職場の健康診断で「あなたこのままだと死にますよ」って言われたらね・・・。
食べることが大好き、お米大好きなおっさんがダイエットに挑戦します。
2014年9月30日スタート
開始時100.0kg   
-16.4kg
現在83.6kg 22.5%
あと18.6kg あと6.5%
目標65.0kg 16.0%

 

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