ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 今日はあまり歩けなかった(T_T)
日記
2015年2月27日(金)
体重70.8kg

こまめに体を動かす

未記入

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

○

私を幸せにし喜ばせる

未記入

誰かを幸せにし喜ばせる

○

昨日は風邪気味でダウンしてました。
そして今日は午後から活動してましたけど、ウォーキング出来たという距離ではなかったです。

今日はなりたい自分になる100の方法って本を読みました。
その中でなりたい自分の姿を具体的に書くってことがあり、私は何かな??って思った時に、やっぱり服を綺麗に着こなしたいですし、自分の体型に合わせた服ではなく着たい服を着たいです。

最近体重だけでなく体型も戻ってきているので、明日は今日よりもっと動きたいですヾ(*´∀`*)ノ


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35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ニッキ
女性 
167.0cm 69.9s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

Z1000R2
男性 
167.9cm 72.7s

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