日記
2015年2月27日(金)
体重56.2kg   体脂肪率30.3%

夕飯は18時までに終える(平日限定)

○

ひと口30回以上噛んで食べる

○

有酸素運動

○

筋トレ

○

スクワット

○

舌まわし

○

タイミングを逃す

21:37
体重56.2kg  体脂肪率30.3%

お風呂に入ろうと思ったら妹から着信

しかしそれに気づかなかったので、かけなおす。

妹電話、line共に無反応


お風呂入ってる最中にまたかかってきてもなー
なんの用事かも気になるしなー


と思いながらダラダラ30分後

「ごめん解決したわ」

とlineがきて終了。


ダラダラモードでコタツ虫になってしまった。
ここからお風呂に入るのには大変な苦労が伴うのに。

夫が帰ってくる前にお風呂に入っておきたい。
でも寒くて出られない。
ああーお尻が重い。


コメント
2015年2月28日 01:03
今年はコタツ出してもらえなかったので
コタツが恋しいです(笑)
2015年2月28日 08:07
はじめましてーーー
コタツ虫の冬眠もそろそろ脱出して外にウォーキングにでも出かけないとね(ワラ)
2015年2月28日 08:25
あーたんさん>
出してもらえなかったんですか(笑)
でも掃除するの面倒だし、しまうのも面倒だし
出し渋る気持ちはよくわかります〜!
我が家も今年初めてコタツデビューでした。

幸せのサプリさん>
はじめまして〜
コタツに入るまでは比較的動けるんですけど、一度入ると中々…
ウォーキングいつか行きたいと思いながらも、出かけるまでに時間がかかる性分でして(笑)
まずは出不精の改善からのようです。
2015年2月28日 11:40
コタツって気持ち良さそう。気持ち良過ぎて出られなそう。
持ってなくて良かった(^_^;)
2015年2月28日 13:54
突然何かをしなければいけなくなったときは億劫ですが、
入るまでに全部やっちゃいたい!と思って意外と効率良く動き回れるんですよ〜
リビングに置いてないせいかもしれませんが^^;
2015年2月28日 18:15
こんばんわーー
今日は、どこか出かけたりしたのかな?
俺は、午前中、ジムにいってきたよーー
なるべく毎週行くようにしてるんだ
ねっお気に入りに登録してーーー
登録しちゃったーー
2015年2月28日 18:19
私なら…


( ̄ー ̄)もうお風呂は入らないっ


だらしない大人
2015年2月28日 20:07
幸せのサプリさん>
根っからの出不精なので出かける用事がない限り引きこもってます!
毎週末にジムですか〜素晴らしいですね。
アクティブさを分けていただきたいくらいです…
登録ありがとうございます。こちらもさせていただきました^^

マクさん>
私も実家だったら入らずに寝てるかもです(笑)
でもお風呂に入って掃除しないといけないし、
汚い身体で布団に入ったら布団もキレイにしたくなるし、で…
私はデモデモダッテな大人です…

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35歳 女性 身長:157.0cm
気が付けばお相撲さんになっていました。運動+食事制限で減量中です。
2015年1月14日スタート
開始時64.2kg 36.8%
-16.2kg -15.6%
現在48.0kg 21.2%
目標達成!! あと0.2%
目標48.0kg 21.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.8s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

はるちゃん
40代前半 女性 
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maromi
30代前半 女性 
167.0cm 64.1s

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