ダイエット日記 > harubou3さんのマイページ > 相変わらず82k台です!!
日記
2015年2月27日(金)
体重82.6kg   体脂肪率30.0%

毎朝、散歩を90分以上する

○

散歩後、入浴後に体重を測定する

○

相変わらず82k台です!!

08:05
体重82.6kg  体脂肪率30.0%

摂取カロリーと消費カロリーが同じなのかな??
なかなか体重が落ちません!
サプリも必要なのかな?


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69歳 男性 身長:167.0cm
66際でのダイエットです!頑張るぞ〜〜〜
2015年2月4日スタート
開始時84.5kg 30.0%
-7.1kg -1.9%
現在77.4kg 28.1%
あと5.4kg あと6.1%
目標72.0kg 22.0%

 

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.2s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 76.0s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.1s

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やせようやせよう
男性 
174.0cm 108.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

ふー
43歳 女性 
152.0cm 49.7s

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