ダイエット日記 > ゆんゆんさんのマイページ > ハーゲンダッツ 華もち
日記
2015年2月27日(金)
体重48.8kg   体脂肪率28.8%

カーフレイズ

未記入

その場ダッシュ

未記入

お通じ

未記入

ゴキブリ体操

未記入

トントン

未記入

踏み台昇降

未記入

壁腕立て伏せ

未記入

スクワット

○

足上げクロス運動

○

その場ジョギングor足踏みorウォーキング

未記入

腕立て片足蹴り上げ

未記入

足パカ

○

ストレッチポール

○

ラジオ体操第一

未記入

ラジオ体操第二

未記入

みんなの体操

未記入

プランク

未記入

ホットヨガ

未記入

岩盤浴&スパ

未記入

ストレッチ

○

インナーマッスルトレーニング

○


昨日は我慢して 今朝待ちに待った「華もち」食べました♪

いや〜〜凄い!
いままでハーゲンダッツではクリスピーが一番だったけど
華もちが私の中でno. 1\(^o^)/

滅茶苦茶 美味しい!

みたらしの甘じょっぱい味とバニラ。
胡桃の食感と餅。全てがひとつに。最強!

さすがハーゲンダッツ(*^^*)

これって期間限定?
定番商品にしてください!!!


コメント
2015年2月27日 08:10
おはようございます♪

初コメです(*´∀`)

ニュースでやっていましたが、『華もち』人気すぎて
生産休止みたいですね(・o・)
近所のスーパーには、まだ売っていたので
買って食べてみようと思います♪
ふくしあ
2015年2月27日 10:24
わあ、メッチャ気になるぅ。
期間限定に弱いし(笑)
 
 
2015年2月27日 12:37
えーえーえー!?
そんなん言われたら…


買うしかないですやぁーん( ̄∇ ̄*)ゞアハ 笑
2015年2月27日 12:40
やっぱり、美味しい?

昨日も、友達が
買いだめしておいたって言ってたよ。
 
 
2015年2月27日 19:18
コレ、yahoo newsで生産が追いつかなくて
販売中止状態だとやってました。

手に入らないとなると
食べたくなるよねぇ。

ゆんちゃんが美味しいというなら
なおさら食べたくなるわぁ。
2015年2月27日 20:11
3児ママさん♪
コメありがとうございました〜〜!
生産休止みたいですね。
うちの方のスーパーもまだ置いてありました。
そして・・無くなる前にとまた買ってしまいました・・(^^;)

☆☆☆☆☆

ふくしあさん♪
私もです〜。期間限定にホント弱い!(笑)
生産休止でもまだ売ってるようなので、是非食べてみてください♪
私また買っちゃいました(^^;)

☆☆☆☆☆

ma-maさん♪
ダイエットブログなのに・・ごめんね〜><
ついつい美味しいものは紹介したくなっちゃいます♪
甘いもの好きなら是非食べてみて〜(*^^*)

☆☆☆☆☆

しづさん♪
買いだめしたくなる気持ちわかります!
でもお高いから無理〜。良かったって思っちゃいます。
安かったら飽きるまで食べ続けるかも・・。

☆☆☆☆☆

花梨さん♪
生産休止って言ってるけどまだ売ってそうだよ。
そのうち店頭から消えちゃうんだろうけど。
買いたくなるように生産休止商法かしら??(笑)
まんまと買ってます(*^^*)
2015年2月27日 22:01
こんばんは!

今日ローソンいったらものけのからでした(T^T)

たぶん口に出来ずに終わりそうです・・クスン
2015年2月27日 22:47
ちょたろうさん♪
コンビニはもう無いの〜?
スーパーはあったよ。食べられると良いね!
黒蜜きなこも売ってたけど、またみたらしと胡桃のほうを買っちゃいました(*^^*)

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50歳 女性 身長:153.0cm
写真の自分を見て衝撃を受けました。

**********記録**********

2013/8/2
初期体重  55.1kg
初期体脂肪 33.3%

@ヶ月目(9/2)  
体重    52.8kg  -2.3kg
体脂肪   32.0%   -1.3%

Aヶ月目(10/2)
体重    51.1kg  -4.0kg
体脂肪   30.8%  -2.5%

Bヶ月目(11/2)
体重    50.5kg   -4.6kg
体脂肪   28.3%   -5%

Cヶ月目(12/2)
体重    49.7kg  -5.4kg
体脂肪   29.9%  -3.4%

Dヶ月目(1/2)
体重     48.5kg   -6.6kg
体脂肪    28.8%  -4.5%

Eヶ月目(2/2)  目標達成!
体重     47.3kg   -7.8kg
体脂肪    27.8%   -5.5%


+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

2014/6/19
体重    46.8kg -8.3kg
体脂肪   26.8% -6.5%

+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

2014/8/11
体重   46.5kg -8.6kg
体脂肪  24.6% -8.7%

+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

マイルールの運動消費カロリー

@トランポリン    4kcal
Aセルエクササイズ  40kcal
Bスクワット     15kcal
C足上げクロス運動  5kcal
Dその場ジョギング  196kcal
E腕立て片足蹴り上げ 1kcal

ラジオ体操 第一・第二 25kcal

+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

2017.6.19よりヨガ
2017.6.27よりファスティング(半断食)

ずっと続けられるダイエットを目指したはずが
またもリバウンド‥
無理せず48kgくらいを目標に頑張ります!

+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜


2017.11.10目標達成\(^o^)/
アンダー50を維持していきたいです。


+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

★50代は「高酸素」「高体温」「低糖質」の3つがキーワード

★やるべきことは
☆強靭かつしなやかな哲学を見出す
☆それを自分の軸として定める
☆定めた軸をもとにして、自分自身が信頼できる自分を、体験を積み重ねながら育てていく

★ソロモンの言葉
「人の本当の値打ちというのは、宝石でもなければ、黄金でもない。いわんや地位でもなければ、名誉でもない。ただ、信念の二文字である」

★自信をつけるためには、自分との約束を誠実に守ること

★心の思考が人生を創る

★自己を作るものは自己なり

★言葉は人生を左右する(言霊)

★外周りは人様と神様の通り道なので一番に整える 

+゜:..*.;+゜:..*.;+゜:..*.;+゜

【座右の銘】 一日一生

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QOL(生活の質・より良く生きる)の向上を目指しています。
ダイエットはその一部という捉え方です。

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デトックス(解毒)
次のような比率で体内に蓄積しないように排出されています。

便75%
尿20%
汗3%
爪1%
毛髪1%

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性格は顔に出る
生活は体型に出る
本音は仕草に出る
感情は声に出る
センスは服に出る
美意識は爪に出る
清潔感は髪に出る
落ち着きのなさは足に出る
2013年8月2日スタート
開始時55.1kg 33.3%
-5.6kg -3.8%
現在49.5kg 29.5%
あと1.5kg あと2.5%
目標48.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                 
13
20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.2s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.0s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

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