日記
2015年2月26日(木)

しっかり噛む

×

腹八分目

×

お通じ

○

4000歩以上歩く

×

残り1日

22:55
体重71.2kg  体脂肪率38.7%

ちゃんと仕事はできているのだろうか
忙しすぎて、チェックができない

派遣先の上司にイラつく
在庫品を売った時は、きちんと伝票書いといてと言っておいたのに
困ったもんだ
うやむやにする気だろうけど、絶対に追及するもんね


2816歩

膝の裏が少し痛い
今日は体操休み


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47歳 女性 身長:162.0cm
とうとう大台を超えてしまった。服も入らなくなってきたし、何よりお腹のお肉がみっともない。今回は目標達成まで頑張るぞ!!
2014年6月12日スタート
開始時80.4kg 43.8%
-3.7kg -2.4%
現在76.7kg 41.4%
あと6.7kg あと3.4%
目標70.0kg 38.0%

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.3s

ちっぷ
29歳 女性 
163.0cm 74.3s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.1s

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