日記
2015年2月26日(木)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

ながら運動

○

仕事

00:00

お疲れさま〜!
今日は長く感じたな〜(/--)/つかれた。
あんまり口突っ込むのも良くないからやめとこ。



果物、味噌汁、ご飯



サンドイッチ一切れ、カフェオレ



ご飯、マカロニサラダ、とろろ芋の海苔巻き焼き、おでん少し

今日も板チョコ我慢しとこ!
今週飲み会だし!


コメント
2015年2月27日 00:48
お疲れ様です(^-^)/
今日も少なめですね?!
私もチョコ我慢できましたよ!その代わり胡桃食べすぎますけど笑
飲み会楽しそう〜(≧∇≦)

コメントする


 


女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 55.9s

一覧へ

 

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!