日記
2010年9月22日(水)
体重55.6kg   体脂肪率32.4%

3食きちんと摂る

○

間食は100キロカロリー以内

×

毎朝体重を計る

○

痩せた自分をイメージする

○

ダイエットを楽しむ

○

お通じ

未記入

8日目

00:00
体重55.6kg  体脂肪率32.4%


体脂肪が減った

でも体重がずーーっと変わらない なーぜー〓

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んでもって

またカレと気まずくなってしまった〓〓〓
3日ぶりの電話なのに

こんなんで、この先大丈夫かな・・・


今カレは一端自分のことをやるために電話から離れました。

済み次第2ラウンド
夜は長いぞー


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29歳 女性 身長:157.1cm
治療薬の副作用で体重増加… しかしもう治ったのでこれからは体重を戻しつつ、自分を磨くぞぉ〓〓
2010年9月15日スタート
開始時56.0kg 33.0%
-2.3kg -7%
現在53.7kg 26.0%
あと5.7kg あと2%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 56.0s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.0s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.5s

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マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

ぴーちゃん
20代後半 女性 
161.0cm 52.5s

鮎川
20代後半 女性 
154.0cm 51.4s

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