日記
2010年9月23日(木)
体重47.7kg

1日1回は体重計に乗る

○

ストレッチをする

○

21時以降は食べない

○

駅まで歩く

○

足コロコロマッサージ

×

お菓子を買わない

○

スナック菓子を食べない

○

間食をしない

×

お尻トントン

○

×

お月見

00:00
体重47.7kg

今日は満月。
予報では夕方から雨だったけどパラパラ程度ですぐ止んでたから、お月さん見れました
何か得した気分

職場では花より団子(笑)差し入れのみたらし団子を頂きましたっ。
焦げ目が香ばしくてめちゃくちゃ美味しぃ
朝日堂さん(だったかな?)っていう和菓子屋さん。
また食べたいな。

そういえば、さっきテレビで月光を浴びると若返りに効くって言ってたけど、ホントかな?

あたしも目一杯浴びとかなきゃ!


コメント
2010年9月23日 01:48
月光浴びると若返り
それはすごい情報だねぇ

今日から浴びて寝てみよ


ちなみにフットサルはまったくかっこよくプレーできません(笑)ちょっと走ってはゼェゼェなるねん(笑)

体力ないなぁとつくづく感じたよ
2010年9月23日 11:32
私も観てた〜
それ観て、月光浴びようと直ぐにベランダに出たもん

やっぱりmarioの彼氏は、出来る人やね〜ご飯作ってくれるなんて、、、
でも、キッチン立って作ってるのを想像して笑っちゃった

面白い映画見つけたら、教えるね
そうそう、歌舞伎に行ったのは、テ〇〇だよ初めて行ったんだって
2010年9月24日 14:39
☆ゆかこ☆
いやいや、スポーツしてるっていう事自体がカッコイイよ〜あたしも爽やかな汗かきたい

☆ドラちゃん☆
あのテレビ見てたんだ。時間帯が変わるみたいだね。意外と面白かった

ヒゲのおっさん頑張って作ってたよ〜(笑)

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36歳 女性 身長:156.7cm
おしり痩せ頑張るぞ!!
2010年3月16日スタート
開始時49.4kg   
-0.8kg
現在48.6kg 20.4%
あと3.6kg
目標45.0kg   

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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